ドクター南雲とは？
今回紹介する本は「ドクター南雲の部屋とからだのお掃除術」です。
当サイトでは、以前にも南雲吉則さん本を紹介したことがあるのですが、
ドクター南雲さんは何といっても、圧倒的に若々しい健康的な見た目に説得力がある方です。
よくテレビで様々なお医者さんが健康法について解説されていますが、その本人がメタボ体型だったり、疲れ切った表情だったりするので、私はあまり信ぴょう性を感じられません。
その点ドクター南雲さんは圧倒的です。いつも目を輝かせて活き活きとされています。
そんな南雲吉則さんが掃除の本を出版されたので、さっそく購入してみると多くの学びがありました。それは「浄・不浄の結界をつくらず」という新しい基準です。
浄・不浄の結界をつくらずが秀逸！
私自身がドクター南雲さんのファンということもあり、たくさんの本を読んでいるのですが、基本的に南雲さんの健康法にはお金があまりかかりません。
当たり前のことを当たり前にやる、やり続ける大切さを教えてくれます。
そしてこの「ドクター南雲の部屋とからだのお掃除術」を読んで、やっぱり素晴らしいなと感じたのが、「浄・不浄の結界をつくらず」という発想です。
「浄・不浄の結界をつくらず」を簡単に説明すると、綺麗な箇所と汚い（と思っている）箇所を分けないという発想です。
世の中には様々な専用品が溢れています。フローリング用洗剤、トイレ用洗剤、お風呂用洗剤、キッチン用洗剤、それらがさらに用途別に細かく分けられています。
それらを全てを揃えてしまうと、とんでもないスペースになりますし、お金も当然それだけ必要になります。
これらをあまり分けないという発想をもつと、モノは一気に少なくなります。モノが少なくなれば、掃除そのものや片付けも楽になるものです。
さらに洗剤が汚れを落とすメカニズムが解説されており、必要以上に分けることがないことも理解できます。
「浄・不浄の結界」は発想が豊かでイメージが先行しやすい女性ほど持っているので、ぜひ「ドクター南雲の部屋とからだのお掃除術」は女性に読んでもらいたい本です。
綺麗、汚いというイメージ（結界）が空想だったと理解できると簡単に崩壊します。暮らしはどんどんシンプルになっていきますよ。
節約家と相性抜群
もちろん節約家の方にも「ドクター南雲の部屋とからだのお掃除術」はおすすめです。
基本的にドクター南雲さんの本に書かれている方法は、お金がそれほどかかりません。
化学薬品などが少ないものもすすめているので、激安品と比べると多少値は張りますが、特別高価なモノをすすめているわけではありません。
ちなみに私は天然油脂100％の「シャボン玉石けん」を愛用しているのですが、この石けんを使用するきっかけになったのが、過去のドクター南雲さんの本でした。
香料を使用していないので良い匂いはしませんし、合成界面活性剤を使用していないので泡立ちもよくないですが、肌荒れがなくなっただけでなく、体臭まで改善されて驚いたものです。
激安の石けんと比べると高価（3倍ぐらい）ですが、体臭や加齢臭を抑える専用石けんと比べると圧倒的に安価です。
下手な専用品を選ぶより、明らかに節約になります。
またドクター南雲さんといえば「ごぼう茶」が有名ですが、これも自作すれば200円もしません。
主にごぼうの皮に含まれているサポニンという成分に抗酸化作用があるのですが、このサポニンは高価で有名な朝鮮人参に多く含まれている成分です。
それを「ごぼう茶でOK」と言ってしまうあたりに、ドクター南雲さんの内面が垣間見れます。
このように節約家にピッタリの様々な方法を紹介してくれています。
ドクター南雲さんの他の本もおすすめなのですが、「浄・不浄の結界をつくらず」という発想は節約家の方にこそ、しっかりと理解してほしいのでおすすめします。
医者に限らず、世の中には様々な情報を提供してくれる方がいますが、その方の背景をよく見てから判断してほしいと思います。
ダサい髪型の美容師さんにカットされたくありません。お酒の飲めないバーテンダーにおすすめされたくありません。禿げている先生から薄毛対策を説明されても説得力がありません。世界の飢餓の為の活動をされている方が太っていると「何だかな～」と思うものです。
背景を隠している方も多いですが、少なくとも見た目は隠しきれません。言葉遣いや表情も含めて様々な情報が見え隠れするものです。
なんとなく信用できない人というのは、無意識がその人の背景を見て警報を鳴らしているということでもあります。
それについては、別のところで詳しく紹介したのですが、
私自身がドクター南雲さんと深い付き合いがあるわけではありませんが、少なくとも多くの本の内容や見た目からは違和感を感じません。同じように感じられた方であれば、ぜひ読んでみてください。
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「シンプル イズ ベスト」という言葉がありますが、このシンプルをより深く理解できるようになると思います。専用品の洗剤を売りたいメーカーは、わざわざ複雑にして分かりにくくしているだけです。
ただ節約家の中には、このシンプルを誤解してひたすら安さを求めてしまう方がいるのですが、「ドクター南雲の部屋とからだのお掃除術」を読むと、しっかりとシンプル（必要十分の機能、求めている機能）を見極める審美眼を磨かれると思いますよ。
