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思い出の品を捨てられない?上手に手放す三つのステップ

思い出の品

思い入れのある人形誰もが多かれ少なかれ、思い出を抱えて生きています。

それが心の中の思い出であれば、部屋のスペースは取らないのですが、実在する物であれば少し困りものです。

特に物持ちの良い方は、中々モノを処分することが出来ません。

そこで今回は思い出の品を捨てられない時に出来る三つの方法を紹介します。

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1 混同しない

写真が詰まった木箱初めにするべきことは、本当に思い出の品かどうかを確かめることです。

どうしても捨てられないモノとセットになって、そうでもないモノまで捨てずにいる場合があります。

付属するものや無駄なケースなどは、思い出の本質とは関係ありません。

引き出物を捨てられないとしても、入れ物や袋に思い入れはないはずです。

この混同を無くすだけで、かなりの物を捨てることが出来ます、様々な書類なども封筒事保存していればかさばりますが、本当に必要な書類だけであれば、厚みを薄くすることは簡単です。

思い出の品の付属品の整理からはじめてください、簡単に捨てられるモノがたくさん見つかります。

2 モノから想いへ

空想する女性思い出の品の本質はモノそのものではなく、そのモノから思い出される思い出です、脳の中の記憶の再構築によって、感情が揺さぶられます。

その当時の思い出を思い出すための引き金(トリガー)になることが、本質です。

モノがなくても思い出すことが出来る素敵な思い出は誰もがもっています。

モノを捨てることで、当時の思い出まで捨てることにはなりません。

いただいたモノでも同じです、その人への裏切り行為ではないのです。

そのモノを送った人にとっても、それはいい迷惑と考えてください、良かれと思って送ったモノに相手が縛られていると感じたら、モノを送ったことを後悔するのではないでしょうか。

オシャレな絵画本来モノには役割があります、洋服、食器、絵画、壺、どれも倉庫にしまっておくためのモノなどありません。

モノを送ってくれた方は、使って欲しくて送ったはずです、その役割を終えているのであれば、そのモノは立派に役割を果たしたことになります。

そこが理解出来れば、感謝してモノを手放すことが出来ます。

昔好きだった方からの手紙や亡くなった親族の品なども、思い出の品で捨てられないものです。

そのような思い出の品には、そもそもモノとしての役割がありませんので、割り切って捨てにくいという特徴があります。

このような思い出の品は、あえて日頃から目に見えるところに飾って役割を与えるという方法があります。

すると次第に慣れていくことになり、視界に入っても当時を思い出すこともなくなります。

この段階になれば完全に記憶に刷り込まれているので、思い出の品を捨てても記憶が薄まることにはなりません。

3 情報の電子化

スマホの写真撮影どうしても捨てられない場合は、思い出の品を電子化する方法があります、写真やスキャナー、ビデオで撮影します。

思い出はモノそのものに宿っているわけではなく、そのモノが引き金となって思い出される記憶です。

文字だけの小説でも情景を感じて涙を流すことがあるように、思い出の品の写真という情報だけでも同じ効果があります。

どうしても捨てられない思い出の品や形見は、電子化がおすすめです。

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まとめ

物思いに空想するお年寄り思い出が悪いことではありませんが、思い出に縛られ過ぎるのもよくありません、昔の良かった時の思い出と現在を比較しても勝ち目はありません。

人が生きてきた証というのは、誰かの記憶の中に残るものです。

有名人や著名人であれば歴史に残ることもあるのでしょうが、多くの方には関係がありません。

時々、大好きだった方を思い出してあげるだけで、その方が確かに生きてきた証になるのではないでしょうか。

思い出の品は思い入れのない人にとっては何てことのないモノです、これは当たり前ですよね。

大事なのはモノそのものではなく、個人の心の中にある思い出です。

そのモノを捨てることで薄まってしまうような記憶というのは、そもそも大切な記憶ではないということでもあります。

本当に大切な記憶というのは、似たようなモノを見かけただけでもワーっと思いだされるものです、モノを捨てることで思い出まで捨てることにはなりません。

モノではなく想いを大切にしてください、そのことが理解出来れば、思い出の品に感謝しながら手放すことが出来ると思います。


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